¿Quien cuida de nosotras?

¿Te lo has preguntado alguna vez? ¿quién cuida de nosotras? Porque llevamos muchísimas cosas por delante, la familia, la casa, emprender, pensar por ti y todos los miembros de tu familia, que es algo inevitable. Y aunque no somos súper heroínas, aunque yo fantasee con que me caiga un rayo a lo flash mientras estoy en rehabilitación y conseguir súper poderes, pues no lo soy, pero a veces intento llevarlo todo y el problema viene cuando enfermas. Cuando me pongo mala ¿quién cuida de mi? No sé si os pasa, pero en mi caso sólo me puedo permitir estar pachucha los fines de…

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Las responsabilidades del V-Bloguer

Responsabilidad Acabo de ser consciente de la reacción de varios p/madres ante un vídeo de una gran influencer del mundo maternal, no hace falta escribir nombres… y dado que coincido con la mayoría de las reacciones que he visto voy a dar mi punto de vista al respecto, aún creándome archienemigos y a riesgo de quedar de la mala malísima del mundo bloguero maternal. Cuando escribimos un blog o nos grabamos en Vlog la mayoría lo hacemos para compartir nuestra experiencia, ayudar a los demás cuando coinciden las situaciones, sea en embarazo, parto o crianza de los hijos. Sólo una…

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Historia de un despido

 Como muchos sabréis en otra publicación escribí que uno de mis mayores miedos es el tema laboral, puesto que  soy diplomada en turismo y aquí donde vivo es un pueblecito cerca de Sevilla, pero desgraciadamente no encuentro trabajo de lo que se me da mejor. Aunque he trabajado en varios empleos relacionados con el mismo, sabéis que el tema está fatal y más en el sur. Tuve suerte hace ya 6 años cuando encontré un trabajo de teleoperadora, vendiendo entradas de museos importantes y espectáculos. Y tuve la mala suerte de que me despidieran estando embarazada. Os cuento detallado. Me quedé…

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El dolor de espalda en las embarazadas

COLABORACIÓN MUY IMPORTANTE EN CUANTO A PROCEDENCIA E INFORMACIÓN. Leed estos consejos con detenimiento 🙂 Gracias!     Dr. Mario Gestoso Director médico de la EEDE EEDE (Escuela Española de la Espalda) www.eede.es   DOLOR DE ESPALDA DURANTE EL EMBARAZO Es normal que durante el embarazo aparezca el dolor lumbar o ciática. Generalmente se debe a que la musculatura de la espalda se sobrecarga y contractura. Entre los factores que contribuyen  a que esto ocurra se encuentran la relajación de los músculos abdominales, la falta de potencia de los glúteos, el aumento de peso y el sedentarismo. Lo mejor que se puede hacer para evitarlo es hacer ejercicios e intentar adoptar…

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En 13 Viernes y Martes… 3ª parte y FINAL

Esta es la parte de los dichos populares y refranes, de las frases típicas, de las supersticiones y los número “malditos??” veremos… pero es la parte final. El 2013 había sido el año de escuchar frases como “mujer mal parida, al año bendecida”, “tú no te obsesiones”, “¿ya estáis buscando?”, “estás muy gordita, de cuanto estás ya?” (tiroides paralizado, y sin embarazo); en fin, múltiples frases célebres de cotillas y opinólogos que me dieron el año. Ya te digo que este tipo de gente se encuentra en todas las fases de la vida de una persona, pero  duele tanto cuando pierdes dos…

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En 13 Viernes y Martes… 2ª Parte

Para poder leer esta entrada, tienes que pasar primero por la 1ª Parte, te dejo el enlace: En 13 Viernes y Martes… 1ª Parte Pasaron los días tras el legrado y se fue disminuyendo el llanto al mismo tiempo que algún tipo de condolencia por parte de la gente, las visitas con poco tacto con embarazos y niños en brazos incluidos, las preguntas molestas y el sentimiento de culpa. Porque me sentía culpable como le suele pasar a mucha gente, pensando en qué has podido hacer mal, si habrá algún problema, en fin, mil cosas. Empecé a crear una barrera, a aislarme,…

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En 13 Viernes y Martes… 1ª parte

Historia real y detallada de mi búsqueda de embarazo.  El pasado Viernes 13 (miedito) de Mayo hizo dos años de la noticia que cambiaría mi vida, quieres saber cuál fue? Ponte cómod@ porque es algo largo, pero si quieres y tienes algo de tiempo, quédate que te lo cuento!!! Hace algo más de tiempo, a finales de 2012 nos mudamos mi pareja y yo a nuestro nuevo hogar y decidimos intentar embarazarnos a partir del inicio de 2013 y oye, parece que fue visto y no visto! sobretodo el no visto… porque en la semana 7 de embarazo me dijeron…

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NATACIÓN EN EL EMBARAZO, “LudoQua”

      Me hace mucha ilusión esta colaboración de Paco Sánchez, al que sigo hace mucho como monitora no activa, amante de la natación y sobretodo ahora que soy mami; y publicar este escrito suyo justo en su Cumpleaños 🙂 Feliz Cumpleaños Paco!!! (qué casualidad 😛 ). Os dejo su publicación muy muy útil si estáis embarazadas.   NATACIÓN EN EL EMBARAZO, UNA OPCIÓN MUY SALUDABLE Y RECOMENDABLE Como se suele decir, el embarazo no es una enfermedad. La práctica del deporte es siempre recomendado para todo el mundo, pero, dependiendo de quien lo practique tendrá que controlar el…

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